Auszeiten für Frauen im Sauerland:           Deine individuelle Auszeit im Sauerland

Manchmal beginnt eine Veränderung mit einer einzigen Nachricht. 

Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast, eine individuelle Auszeit planst oder mehr über meine Veranstaltungen erfahren möchtest, freue ich mich darauf, von dir zu hören. 

Meine Angebote richten sich nach: 

-   Yin Yoga & Entspannung
-   Pilates & achtsame Bewegung
-   Teezeremonien & Genussmomente
-   Achtsamkeits- und Genusswanderungen im schönen Sauerland
-   Nordic-Walking-Kurse und Techniktraining - vom richtigen Stockeinsatz über die Gangschulung bis 
zum effektiven und gelenkschonenden Training 
-   Women Events, Freundinnen-Auszeiten & Retreats 

Gerne kannst du mir deine Wünsche, Ideen und Vorstellungen mitteilen.

Gemeinsam schauen wir, was zu dir, deiner Gruppe und den Rahmenbedingungen passt. Auf dieser
Grundlage entwickle ich ein individuelles Angebot, das sich an deinen Bedürfnissen orientiert und meine
Erfahrungen Qualifikationen und Schwerpunkte berücksichtigt.

So entsteht eine individuelle Auszeit, die mit viel Herz, Erfahrung und Achtsamkeit gestaltet wird.